朝晩冷え込む季節になりました
冷え性で手足が冷たい！でも冷たい飲み物もごくごく飲みたい！
そんなときにお勧めなのが、手作りジンジャーエールです
使うのはこれ！おすすめハーブ【シトラス ジンジャーティー】
大好きなハーブ屋さんから購入した【シトラスジンジャーティー】をコーディアルにし、冷蔵庫保存したものを使用しました。（ハーブ屋さんの紹介はまたの機会に…！）
このような感じでコーディアルと炭酸水を割って飲みます
このハーブティーにはシトラスやジンジャーの他にからだを温める作用のあるシナモンや香りの効いたカルダモンやクローブが胃腸を整えるといわれています。
飲みやすく、風邪予防にもおすすめの一杯です！
炭酸水の他にもお湯やホットミルクで割って飲むのもおすすめです
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